BIASA MEREKA YANG OBESITI NAMPAK TUA BERBANDING USIA SEBENAR
Terimbau satu peristiwa Masa tu umur saya kemungkinan besar dalam 23 tahun, sebab masa tu saya masih berniaga burger.
Malam tu hari selasa malam rabu. Menjadi rutin masa tu ke masjid assalam pengkalan Chepa utk mendengar kuliah dr seorang ustaz,namanya ingat ingat lupa, tp ingat pengajian kitab Penawar bagi Hati pengarangnya Syeikh Abdul Qadir bin Abdul Muthalib Al Mandili. Selepas kuliah saya lepak di kedai minum untuk berborak. Malam tu minum sekali dengan seorang pak cik yang baru dikenali pada malam tu.
Pak cik tu umur dalam 50an. Rancak berbual dalam sesi pengenalan tiba tiba pakcik tu tanya umur saya. Kawan kawan lain menyampuk dan suruh pak cik tu teka umur saya. Setelah beberapa kali tekaan pak cik tu akhirnya memohon maaf.
Tekaan pertama dia adalah 38tahun! Kawan kawan semua ketawa dan pakcik tu kelihatan kepelikan. Akhir sekali pakcik tu mengalah. Saya bagitahu umur sebenar, dia terkejut besar. Mana tidaknya, masa tu penampilan macam orang dewasa. Malam tu saya kenakan jubah putih, kain pelekat putih, kupiah putih dan serban putih.
Saya sebenarnya tak pelik, sebab pada masa tu, saya pernah menghadiri kursus kendalian kementerian belia dan sukan, kursus Training of Trainer. Salah satu modul dalam kursus tu adalah kira umur biologi tubuh. Pada masa tu umur biologi tubuh saya adalah 53tahun sedangkan umur sebenar adalah 20an.
Mana tidaknya, berat masa tu mungkin hampir 130kg. Muka penuh dengan jeragat hitam, saya tak tahu betul ke namanya jeragat, tapi kalau biasa tengok orang besar aka gemuk, muka akan kelihatan hitam di sisi pipi.
Begitulah realiti orang obesiti, keupayaan tubuh sebenar akan terhad dan amat terhad. Bayangkan nak potong kuku kaki pun dah tak boleh buat sendiri. Nak mencangkung untuk buang air besar pun masalah. Kalau nak cerita memang memalukan. Tapi inilah realiti. Kena pulak tandas yang sempit! Realitinya adalah keupayaan diri sebenar adalah terbatas. Bukan hanya dari segi fizikal yang terlihat sahaja. Bila berjalan, naik tangga akan mengah macam orang tua. Nak berlari pun susah, sakit lutut, sakit pinggang dan sakit tubuh la senang cerita.
Saya ceritakan hal ini bukanlah nak membuka aib mereka yang obesiti. Tapi saya mahu mereka tahu keadaan terhad mereka sekarang boleh diatasi dengan kaedah dan mentaliti yang betul. Ramai antara yang obesiti termasuk saya dulu nak berubah. Cuma kaedah dan mentaliti silap menyebabkan kami rasa ianya sangat sukar dan mustahil utk dilakukan.
Hujung tahun lepas saya naik penimbang omron. Penimbang ni ada keupayaan untuk mengira umur biologi. Masa tu berat saya 70kg dan umur biologi saya ikut kiraan penimbang omron adalah 26tahun.
Saya tidak menyatakan obesiti ini buruk. Saya bukan nak menghakimi orang obesiti semua ada penyakit. Tapi fakta tetap fakta. Obesiti adalah satu penyakit yang membawa risiko kepada pelbagai penyakit yang mengakibatkan kematian.
Dan saya juga membawa fakta dan bukti atas diri sendiri yang obesiti mampu diubah! Ditukar! Dipulihkan!
Ulasan
Catat Ulasan