TANDA ANDA AKAN GAGAL DALAM USAHA PENURUNAN BERAT BADAN.
Saya nak kongsi satu dapatan saya dalam pengalaman saya sendiri turunkan berat badan dan membimbing beratus individu yang ada niat yang sama. Saya sedar ada satu pattern orang yang berjaya dan juga gagal dalam usaha mereka nak turunkan berat badan.
Sebelum tu saya nak maklumkan dahulu, posting ini di tuju kepada kalian yang nak turunkan berat badan tapi masih belum faham mentaliti yang betul.
Ada beberapa tanda sebenarnya, tapi hari ini saya nak bincang satu dahulu. Yang paling besar impak kegagalannya jika ada dalam diri kalian. Jom semak sama sama dan kita cuba baiki sama sama.
MERUNGUT!
Perbezaan orang yang berjaya dan tidak nombor satu ialah merunggut.
Dalam proses penurunan berat badan hakikat yang perlu diterima secara total ialah kita perlu buat sesuatu yang kita tak suka BUAT.
Ini asas perubahan kearah kebaikan. Bukan saja nak kurus, nak berjaya dalam kehidupan pun sama. Kita kena buat perkara yang susah.
Perlu banyak pengorbanan kepada sesuatu yang secara natural manusia suka buat. Inilah hakikat sesuatu yang baik. Namakan satu kejayaan yang MUDAH jika kalian tahu. Yang tak memerlukan usaha dan pengorbanan?
Bila seseorang yang tengah berusaha merungut sebenarnya dia sedang berfantasi, dia tidak menerima kenyataan atau realiti kehidupan. Dia sedang berada dalam alam khayalan yang mendambakan semuanya datang dengan mudah dan sekelip mata.
Sebab itulah merunggut adalah sesuatu yang amat buruk untuk usaha kalian. Sekali kalian merungut, kalian membenarkan mentaliti kalian diganggu oleh sesuatu yang remeh. Walaupun ianya remeh, tapi impaknya bakal membuatkan rantaian kegagalan bermula.
Jadi berhentilah merunggut, mereka yang menghampiri kejayaan dan dah dah berjaya tidak merungut.
Tips bagi mengatasi rasa merungut adalah dengan menerima kenyataan atau hakikat sebenar proses untuk berjaya. Baca kisah kejayaan dari kisah sebenar, follow mereka yang positif dan trust the proses.
4 tips untuk mengatasi masalah merungut.
1. Follow mereka yang dah berjaya, baca atau tengok cerita inspirasi tentang usaha sesorang untuk berjaya.
2. Berfikiran rasional dan berpijak dibumi yang nyata. Faham, sesuatu yang baik itu susah tapi amat berbaloi.
3. Trust The Proses atau Ikhlas. Ramai merungut sebab mereka rasa mereka dah buat tapi resultnya tak seperti yang dijangka. Jadi tolonglah, percaya kepada satu keadaan dimana kita hanya berhak keatas apa yang kita usaha dan korbankan.
4. Memiliki Mentaliti yang betul. Ini antara core kejayaan. Memahami strategi menyusun kepercayaan dalam berusaha amat penting, kerana dengan mempunyai kesedaran yang tinggi, dan mentaliti yang kuat, kalian akan dapat harungi segala masalah yang datang.
Jangan terperangkap dengan MERUNGUT. Kerana ia akan menyebabkan kalian kembali ke tabiat lama yang akan membesarkan kalian.
Jika kalian nak lakukan usaha untuk turunkan berat badan, lakukan sekarang tanpa tangguh lagi. Bukannya hari ni perlu turun 5kg. Set minda kalian untuk hanya turun 2-4kg sebulan pun dah sangat berbaloi.
Cuba bayangkan...
Pilih salah satu jadual diatas, dan tolak berat badan kalian. 8 bulan lagi sehari sebelum raya, berapa berat kalian kalau tolak dengan angka angka diatas?
Tak tahu nak mula dan nak buat macamana. Saya syorkan kalian sertai saya dan team dalam Misi Ubah. Satu program bimbingan saya untuk mereka yang nak konsisten dalam usaha mereka.
Detail Program boleh baca lanjut di - Misi Ubah
Jom jadi seperti mereka yang dah berjaya dalam Misi Ubah seperti
Puan Zalila mulakan usaha turunkan berat badan dengan menyertai misi raya. Dalam masa 6 bulan turun 28kg.
Dan sekarang pada bulan ke 11 puan Zalila menyertai Misi Ubah, beliau dah hilang 31kg. Osem kan?
Jom sertai misi ubah sekarang - klik disini - MISI UBAH
Ulasan
Catat Ulasan