TURUNKAN BERAT BADAN MENJELANG RAMADAN SIRI 5. 15 PERKARA BANTU OPTIMUMKAN PENURUNAN BERAT BADAN SEMASA BULAN RAMADAN. Seminggu lagi kita akan menyambut Ramadan. Didoakan semoga kita semua diberi kesempatan untuk mengharungi bulan rahmat sekali lagi pada tahun ini. Antara Ajaibnya Ramadan. Sesiapa sahaja, dengan masalah makan macamana pun bila tiba bulan puasa. Mereka boleh menahan makan dan minum dari sebelum terbit fajar sehingga terbenam mentari. Hebatkan, yang selama ni tak boleh tinggal sarapan, yang tak boleh tinggal nasi tengahari, yang hantu nescafe semua boleh taat dalam satu hari jea. Begitulah kehebatan kita manusia dalam mentaati apa yang kita percaya. Padahal kalau hari biasa mau lapar dan dahaga macam nak mati. Jadi hari ni saya nak kongsi tips bagaimana dengan bulan puasa ni kita bukan sahaja dapat pahala taat perintah tapi boleh juga dapat penurunan berat badan dari obesiti malah insyaallah dapat kesihatan yang lebih baik. Jom tanpa buang masa lagi.
Blog yang mengumpulkan penulisan pengalaman dan tips bagaimana saya berjaya turunkan berat badan sebanyak 65kg dan membantu ramai orang melakukan perkara yang sama.
